أجمل خمس مناطق في العالم

كثير من الناس عندما يريدونا قضاء العطل و الإستجمام لا يعرفون أي المناطق السياحية المناسبة ...لذا أقدم لكم أجمل المناطق السياحية و الطبيعية في العالم لقضاء أسعد الأوقات

1- جزيرة بولينيسيا الفرنسية 

2-جزيرة بالي الأندونيسية 

3- معبد أبو سمبل في مصر 

4- شلالات الملاك في فنزويلا 

5- مرتفع موتور هورن في سويسرا 

اقرء المزيد

رفيسة مغربية بالدجاج

مقادير المرق 
دجاجة كبيرة تقطع إلى قطع او تبقى كما هي
2 بصلات مفرومين
4 بصلات مفرومين جوانح
ملح و فلفل اسود مطحون
نصف ملعقة كركم
ملعقة صغيرة من راس الحانوت أو المساخن و للحصول على هذا البهار يلزمك عطار لأنا تحتوي على أكثر من 40
تابل
4 - 6 فصوص ثوم مقشر
كاس صغير زيت الزيتون
ملعقة كبيرة أو 2 من السمن او زبدة مملحة
1/4 كوب من حب الحلبة
2 كوب من العدس
رأس كبير من الثوم
حزمة مكونة من : القزبرة و اليقدونس ومعها ورقة الغار .
مقادير العجين 
1 كلغ من دقيق القمح المغربل
1/4 إلى 1/2 كلغ دقيق أبيض
ملح
ماء عادي
لطهي الفطائر
زيت المائدة
زبدة سائحة
نضع الدقيق على شكل هرم و في وسطه الملح و نعجن الكل بالماء و نعجن مثل الخبز بحيث ندلك جيدا
مرق الدجاج
من الأحسن ان نقوم بهذه العملية ليلا حتى يتشرب الدجاج التوابل أو على الأقل قبل بدأ العجين : في إناء نضع

البصل المفروم + زيت الزيتون + قطع الدجاجة المنظفة + التوابل المذكورة أعلاه (الملح و الفلفل الاسود مع الكركم

و + راس الحانوت) + السمن البلدي + 4 إلى 6 فصوص الثوم مقشرة و نشرمل الدجاج جيدا وسط التوابل و نغطيه و نتركه يرتاح في الثلاجة
 عند التحضير
 في طنجرةعلى النار نضع الدجاج المشرمل مع كل ما معه + قليل من الماء في الاناء الذي بقي فيه الدجاج

للمحافظة على التوابل و نتركه فوق النار ليتشحر ... فنحرك مرة مرة تقريبا 5 - 10 دقائق نضيف الحلبة حب +

العدس + رأس الثوم المصحح بقشرته + (البازيلا و الفول اليابس إذا أحببت) ... يمكن إضافة الملح و البهارات و

السمن و زيت الزيتون إذا لزم الأمر فعينك ميزانك كما بالمغربية ... و عندما تاخد الدجاجة بعض اللون او تتقلى

كما في المغرب + البصل جوانح و نحرك الكل ليتشرب البصل التوابل جيدا + نضيف عليها لتران من الماء + باقة النسمة

نغطيها و نتركها تطبخ ساعة على الاقل او حتى تنضج و خلال طبخها نتاكد دائما من كمية المرق و نتذوق المرق إضافة الملح و

البهارات و السمن و زيت الزيتون إذا لزم الأمر و ذلك حسب رغبتك و ذوقك
بعدما تدلك العجين حتى الحصول على عجينة متماسكة, تغطى بمنديل و تبعد عن مجرى الهواء و تترك ترتاح

حوالي ربع الساعة تم نعمل منها كويرات في حجم حبة المشمش مع دهن اليدين و العجين بخليط (الزيت و الزبدة المذابة )و نضعها جانبا بعدما تغطى بورق بلاستيك .
 تطلق كويرة العجين بمساعدة خليط الزيت
 تطلق كويرة العجين بمساعدة خليط الزيت
ثم ناخد فطيرة و تلوى على الطاولة و نأخذ سكين او مقص و نقطع للحصول على شرائط رقيقة
عند التقديم يكون الدجاج قد نضج و المرق اكثر كثافة
نصفف شرائط الفطائر أو قطع الرغايف في طبق التقديم
ثم تسقى بالمرق

اقرء المزيد

وصفة لإطالة الشعر

المكونات:

2 ملعقة كبيرة بودرة خردل روسي أو انجليزي أو هندي.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

 صفار بيضة.

2 ملعقة صغيرة سكر

طريقة الاستخدام:

1- ضعي في طبق ملعقتين بودرة الخردل ومعهم ملعقتين ماء دافيء وأذيبيهم جيدا.

2- أضيفي زيت الزيتون وصفار البيضة والسكر وامزجي حتى الذوبان.

3- الخليط بأيدك على شعرك وتركزي على فروة الرأس ومش مهم الأطراف وتلبسي بونيه ويفضل الحراري أو بونيه وفوقه فوطة مبلولة، لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي شعرك جيدًا.

استخدمي الخلطة مرة أسبوعيا، ولا تستخدميها أكثر من 3 أشهر

.

اقرء المزيد

ديكورات بورق الجدران لغرف نوم الأطفال

سيدتي أن تهتمي بجمال غرفة طفلك ذلك جزء من اهتمامك بتنمية ذوقه .فأن يتربى في مكان جميل ومنظم ليس المهم في قمة الأشياء التي يحويها ماديا ولكن الأهم لمسات الإبداع التي فيه :

اليوم سأقترح عليك سيدتي لو تقومين بتزين غرفة نوم طفلك بورق الحائط المناسبة لعمره وسأقدم لك بعض الصور وحتما ستعجبك الفكرة    

   

اقرء المزيد

تخلصي من التجاعيد بالخوخ

 هل تعلمين أن الخوخ من الفواكه التي ينصح بها أخصائيو التجميل لعلاج التجاعيد فهو يحتوي على مواد مغذية للجلد .
اليوم سيدتي اخترنا لك ماسك لشد الوجه ولتتخلصي من التجاعيد بالخوخ .
مكونات الوصفة :
ثمرة خوخ
زبادي

طريقة التحضير والإستعمال :
قومي بتقشير ثمرة من الخوخ ثم إهرسيها جيدا
امزجي الخوخ بملعقتين من الزبادي
الآن استخدمي الخليط ككريم للبشرة واتركيه نحو 20 دقيقة ثم إشطفيه بالماء
هذه الوصفة تساعد على العناية بالبشرة الجافة أما إذا كنت سيدتي حواء تبحثين عن علاج لترهلات الجلد، فيمكن خلط لب الخوخ مع بياض البيض ثم دلك الجلد به.

تعالي نحارب التجاعيد ببساطة من خلال هذه الخطوات الرائعة

1. يجب أن تفهمي بأنّ التجاعيد هي نتيجة توقّف الكولاجين  في طبقة أدمة الجلد. ولإيقاف هذه العملية فأنت بحاجة إلى مستحضر قوي هائل الامتصاص، أما الكريمات العادية فلن يكون لها أي تأثير يذك

2. الوقاية من الشمس. من المحزن، أن أغلب الضرر يأتي من الشمس ومن المحتمل أنه بدأ قبل عشر أو عشرون سنة على الأقل. أما الأخبار الجيدة، فأنت الآن تعلمين ضرر أشعة الشمس ويمكنك تقديم أفضل حماية من الشمس لبشرتك عن طريق وضع القبعات والنظارات الشمسية عند التعرّض للشمس، حتى في الشتا

3. استشيري طبيب الجلد بشان الحصول على تقشير كيميائي. استعمال الليزر والتقشير الكيميائي يمكن أن يساعد في تغيير الكثافة. هذه الطريقة تساعد في إزالة الطبقة الأولى من طبقات البشرة وتكشف عن جلد جديد. أو يمكنك أن تملئي التجاعيد بحقن خاصة. وغالبا ما تدوم هذه لمدة سنة أو سنتين.

4. تناول حمية صحية من البروتين والكثير من الثمار والخضار الملوّنة.

5. الاسترخاء والراحة. يمكن أن تقللي من التوتّر في حياتك وخصوصا الخطوط ما بين حاجبيك. ذكّري نفسك بأن تفردي وجهك بانتظام؛ التكشيرة فوق الحواجب يمكن أن تبدأ بخطوط رفيعة ثم تحفر أخاديد مخيفة لاحقا. 

6. قومي بعمل تمارين وجهية. إن التمارين المنتظمة لعضلة الوجه توفر توزيعا أفضل للدورة الدموية وبالتالي تقلل من تصلب الجلد وتجعده. وأفضل طريقة هي الضحك والابتسامة المشرقة.

اقرء المزيد

الأغذية الغنية بالماغنسيوم تقلل خطر الجلطة الدماغية

لمغنيسيوم ضروري لصحة القلب وتقريبا لكلّ نشاط رئيسي في الجسم، بضمن ذلك أيض الجلوكوز، وإنتاج الطاقة الخلوية، وتكوين البروتين والأحماض النووية

خطوة رقم  1: تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم والكالسيوم، بالإضافة إلى المغنيسيوم، مثل جنين الحنطة، بذور عبّاد الشمس، حبّوب الصويا، اللوز، والبندق البرازيلي، والفستق، والجوز الأمريكي.
خطوة رقم  2: قم بإضافة الحبوب مثل الشعير والدخن، والذرة، والشوفان إلى حميتك.
خطوة رقم  3: قم بإضافة أنواع مختلفة من الأسماك مثل السلمون، والتراوت إلى قائمة عشائك.
خطوة رقم  4: تناول الموز، والسبانخ، والقرنبيط.

  ذكر تحليل شمل نحو 250 الف شخص ان الاشخاص الذين يتناولون قدرا كبيرا من الاغذية الغنية بالماغنسيوم مثل الخضروات الورقية والبندق والفاصوليا تقل اصابتهم بالجلطات الدماغية.

ولكل 11 مليغراما من الماغنسيوم تناولها الشخص يوميا تراجع خطر الاصابة بالجلطة الافقارية بنسبة تسعة في المئة. والجلطة الافقارية هي النوع الاكثر شيوعا وتسببها عادة الجلطة الدموية.

واضافت ان هناك حاجة لاجراء دراسات اكثر تعمقا قبل ان يتمكن الباحثون من القول بان الماغنسيوم هو ما خفض بالفعل خطر الاصابة بالجلطة الدماغية.

اقرء المزيد

la mode de nous jours

La mode (ou les modes), et plus précisément la mode vestimentaire, désigne la manière de se vêtir, conformément au goût d'une époque dans une région donnée. C'est un phénomène impliquant le collectif via la société, le regard qu'elle renvoie, les codes qu'elle impose et le goût individuel.

La mode concerne non seulement le vêtement mais aussi les accessoires, le maquillage, le parfum et même les modifications corporelles. Les facteurs déterminant la mode sont parfois une recherche esthétique (notamment pour les grands créateurs). Néanmoins, la mode est aussi déterminée par d'autres facteurs, pour ceux qui la suivent : un moyen d'affirmer son rang social, son groupe social, son pouvoir d'achat et sa personnalité ; ou bien pour les créateurs qui imitent, un moyen commode de gagner de l'argent et du succès.

L'une de ses caractéristiques vient de son changement incessant, incitant par là-même à renouveler le vêtement avant que celui-ci ne soit usé ou inadapté.

Dans les pays tempérés, la mode est renouvelée selon un système de saisons couvrant une période de six mois : Automne/Hiver et Printemps/Été. Avant que les collections n'arrivent dans les boutiques, un gros travail d'équipe est fourni. Les collections sont conçues six à huit mois à l'avance.

De plus en plus de compagnies font même jusqu'à quatre collections par année : Automne/Hiver, Holliday (collection des fêtes), croisière ou early springet finalement Printemps/Été. Cela permet d'augmenter les ventes.

La première étape consiste à chercher des indices, à flairer la mode de demain. Avec ce regroupement d'informations, un carnet de tendance est monté, plus communément appelé par son nom anglais trend book.

Pour cette chasse aux idées, il existe plusieurs terrains incontournables. Il y a d'abord les salons de mode tels que « Première Vision » et Tex World àParis, « Pitti Uomo » et « Pitti Immagine » à Florence et à Milan où il y a un nombre incroyable de salons. Il y a aussi les défilés de mode. Mais le moyen le plus accessible est le « lèche vitrine » et regarder les gens dans les rues. Pour cela, les détails intéressants de vêtements des passants peuvent être photographiés, ou même des fashion buyers vont acheter des vêtements et accessoires dans diverses boutiques.

Ensuite, un compte rendu des différents éléments trouvés est établi, et les regroupements d'idées se mettent en place : les thèmes. Chacun de ces thèmes comprend différentes matières, différentes formes de vêtements et des détails particuliers.

Ainsi, chaque page d'un carnet de tendances sera munie d'un échantillon textile, de dessins techniques détaillés, d'une illustration de mode (figurine) et, éventuellement, de photos références. Ils seront exposés dans les salons de mode des saisons suivantes ou vendus directement à des marques. Ces trend books peuvent anticiper la mode sur deux à trois saisons, c’est-à-dire qu'en automne/hiver 2005, les trend books printemps/été 2006 sont présentés, ceux d'automne/hiver 2006/2007 sont en cours de finition et les recherches pour printemps/été 2007 ont commencé.

اقرء المزيد

الجريئة أم الناعمة تكسب قلب الرجل؟

قالت دراسة أمريكية حديثة أن أكثر من 90 بالمئة من الرجال يحبون المرأة الجريئة ولكنهم قد يستغلون من هي طيبة وضعيفة.

أما المرأة المثالية في عين الرجل والتي تكسب محبته فهي التي تجمع بين قوة الشخصية و النعومة في آن واحد، فهي قادرة على  جذب الرجال إليها أكثر من تلك التي تستفز من حولها و لا تحبب الناس فيها.

 فإن كانت المرأة طيبة ولكن غير ساذجة ، قوية و ناعمة ، حازمة و تعرف ما تريد و بالتالي لا تسمح لأحد بأن يلعب بمشاعرها أو يستغلها ، فستكون بذلك قد كونت تركيبة يبحث عنها أي رجل.

قوة المرأة

ولكن هل المرأة القوية سيحبها الرجل لدرجة أن يختارها شريكة لحياته ؟ فقوة الشخصية أحياناً و امتلاك المرأة لمنصب مرموق في عملها قد يجعل الرجل يتخوف من الارتباط بها لأنه سيعتبرها تحديا لرجولته، و لكن هذا لا ينفي بأن تلك التي تعطي بلا مقابل و التي تصبح سهلة المنال من أول كلمة حب تسمعها هي امرأة يتهرب منها الرجل، فالرجل يحب تلك التي تعطي أو تمنع في الوقت المناسب.

الأنوثة الرقيقة

كما كشفت دراسة طبية النقاب عن أن الرجال يفضلون المرأة ذات الملامح الأنثوية الرقيقة ليقيموا معها علاقة أو يقترنوا بها مقارنة بالمرأة التى تحمل بعض الملامح الرجولية أو الجادة.

اقرء المزيد

أنواع من النساء يهرب منهن الرجال

هناك أنواع من النساء لا يتحملهن الرجل، ويهرب منهن ولا يمكن أن يرتبط بهن:

1- الجميلة البلهاء:

جميع الرجال أغرين بجمال امرأة في مرحلة ما من حياتهم ولكن إذا لم تكن قادرة على التحدث في موضوع فكري فسوف يفقدون الاهتمام بها تدريجيًا. وبما أن هذه المرأة عرضة لتسيء فهم معظم كلامك فتفسره بطريقتها الخاصة كن مستعدًا لتعيش العديد من اللحظات المحرجة معها.

2- المرأة الدرامية

رغم أن معظم الأزواج يتخاصمون واحيانًا يكون الجدال لا مفر منه عليك أن تحرص أن المرأة التي تواعدها لا تبحث دائمًا عن ذلك. الخبر الجيد أن هذا النوع من النساء سهل الملاحظة بما أنها على الأرجح سوف تفتعل جدالًا من لا شيء في أولى أيام التعارف. الحقيقة هي أن الخصام لن يتوقف أبدًا ومواعدة فتاة من هذا النوع سوف يجعلك رجلًا تعيسًا على المدى البعيد.

3- المرأة مفرطة التعلق:

بما أن كل رجل يحتاج لفسحة ووقتًا لوحده، آخر ما تريد القيام به هو الارتباط مع شخص لا يستطيع تقديم هذا لك، خاصة بعد أولى أيام التعارف. وبالتالي إذا وجدت نفسك في موقف غير سار حيث تتردد في الرد على الهاتف بسبب اتصالاتها المتواصلة من دون سبب من الأفضل ألا تتورط في العلاقة.

4- المرأة الكثيرة البكاء:

عليك تجنب المرأة التي تلجأ إلى البكاء لتحصل على مرادها لأن هذه الطريقة تمثل نوعًا من التلاعب والابتزاز العاطفي. الارتباط مع امرأة كثيرة البكاء تجعلك مجبرًا على درء مثل هذه اللحظات البغيضة والتي تصبح أكثر سخافة مع مرور الوقت مع تدهور العلاقة.

5- المرأة الخائنة:

إذا كنت تخطط لبدء علاقة مع امرأة متزوجة أو فتاة مرتبطة فتذكر أن هناك فرصة أنها سوف تخونك أيضًا. رغم أن مواعدة هذا النوع من النساء لا ينتهي دائمًا بخيانتك إلا أنه في الكثير من الأحيان هذه هي نهاية العلاقة. كن على استعداد بأن تتعرض لجرح عاطفي.

6- المرأة المولعة بالمال:

لقد رأيت هذا النوع في العديد من الأفلام: امرأة شابة جميلة مرتبطة برجل كبير في السن وفاحش الثراء فلا تنتهي العلاقة بشكل جيد خاصة للرجل. بالتالي في حال أظهرت اهتمامًا كبيرًا في نشاط عملك وكانت تتوقع دائمًا هدايا ثمينة منك فعليك الهروب: هذه المرأة ليست مهتمة بك إنما بمالك.

7- المرأة الثرثارة:

معظم الرجال يستمتعون بمواعدة فتاة اجتماعية تستطيع المزاح وفتح حديث عادي. من جهة أخرى لا أحد يحب التواجد بالقرب من ثرثارة. قد تنجح العلاقة لعدة أيام ولكن سوف يصبح الأمر مزعجًا مع الوقت. فبما أنها تتحدث عن أي شيء بدءًا من طعامها على الفطور وصولًا إلى أجدد إشاعة منتشرة سوف تصل إلى مرحلة ترغب فيها بوضع سدادات لأذنيك وأنت معها.

اقرء المزيد

Of pure gold dress designer Zac Pouzin

Madam Eve think Pfstan of pure gold? I'm not kidding already dress of pure gold for the first time made ​​such dresses.

American dress designer Zac Pouzin designed from pure gold 24-carat which expresses the innate luxury in his designs, and to celebrate the new Magnum Gold in the United States.

In the words of the news couriers dress valued at 1.5 million dollars, while preparation of the team needed two weeks to embroider 10.000 manually cropped piece of gold paper, and put them in their place.

The date of presentation it was stated designer dress Pouzin that the will for the first time at the Tribeca Film Festival in the short film from Joey Manganillo representation on April 18, and will also display on a page magnum on Facebook

اقرء المزيد

‎صنية الدجاج بالجبن

المقادير :

4 حبات صدور دجاج
حبتين بصل متوسطة الحجم
3 حبات صغيرة فلفل بارد
4 فصوص ثوم
8 ملاعق كبيرة صلصة طماطم
ملعقة كبيرة بهارات التاكو
كوب تشيدر
ملعقة كبيرة بهارات إيطالية
نص كوب موية
نص كوب قشطة خفق
ملعقتين كبيرة زيت
ملعقة كبيرة زبدة
ملح
فلفل أسود
شوي بقدونس مفروم
نقطع البصل

ونقطع الفلفل

نتبل الدجاج بالملح والفلفل

اضيفي البهارات وقشطة الخفق وحركيه لين يثقل شوي
وصبيه بالصينية فوق

بالمقلايه حطي الزبدة والزيت وحطي عليهم الدجاج لين يستوي

اذا استوى حطيه بالصينيه واحمسي البصل لين يصير لونه ذهبي وحطيه فوقه
بعدها احمسي الفلفل البارد وحطيه فوقه

حطي الثوم بالمقلايه مع زيت وحركيهم شوي بعدين اضيفي الصلصلة وحركيهم
بعدها اضيفي المويه وحركي

اخر شي حطي التشيدر والبقدونس ودخليه الفرن ثلث ساعه أو لين تنشف مويته شوي

الشكل النهائى

اقرء المزيد

دليل افضل المدن السياحية التى تستحق الزيارة فى الصيف

هل ترغب فى عمل رحلة سياحية هذا الصيف؟ هل تود معرفة دليل المدن السياحية التى تستحق الزيارة فى فصل الصيف؟ اليوم سوف نأخذك عبر الزيارة فى فصل الصيف .

 1- جزر اوركنى فى اسكتلندا Orkney Islands, Scotland :

تعتبر جزر اوركنى فى اسكتلندا من افضل واجمل المدن السياحية التى تستحق الزيارة فى فصل الصيف حيث تعتبر جهة مثالية لراغبى عمل رحلة سياحية تتسم بالهدوء واستنشاق نسمات النسيم العليل حيث تعتبر جزيرة اوركنى من اكثر الاماكن السياحية هدوءا وهى مجموعة من الجزر تبلغ حوالى 70 جزيرة شمال اسكتلندا معظمها غير مأهول بالسكان ويمكنك فى فصل الصيف التمتع بالشواطئ الجميلة ومشاهدة الطيور الخلابة 

جزر اوركنى

2- اسطنبول فى تركيا Istanbul, Turkey :
مما لا يدع مجال للشك ان اسطنبول هى واحدة من اجمل مدن تركيا السياحية والتى تصلح للزيارة فى كافة فصول السنة ولكن فى فصل الصيف تتألق اسطنبول فى طابع خاص لتكون اجمل المدن السياحية فى العالم فمن المعروف ان اسطنبول زاخرة بافضل الاماكن السياحية من شواطئ وفنادق ومطاعم واماكن تاريخية وطبيعية وتقوم اسطنبول فى فصل الصيف خاصة فى شهر يونيو بعمل مهرجان للتسوق والذى يشكل جانب شديد الاهمية فى سياحة تركيا .

اسطنبول

 3- هونولولو فى اوهايو Honolulu, Oahu :

هاواى هى واحدة من افضل المدن السياحية التى يجب زيارتها فى فصل الصيف خاصة هنولولو فى جزيرة اوهايو والتى تعتبر من اجمل وابدع الاماكن السياحية حول العالم وخلال فصل الصيف سوف تستطيع التمتع بشواطئ الهونولولو الخلابة الى جانب ان اسعار الفنادق والمطاعم تكون ارخص فى فصل الصيف فى الهونولولو 

 4- جلوسيسترشاير فى انجلترا Gloucestershire, England :

الكثيرين من محبى سياحة بريطانيا يختصرون الاماكن السياحية فى انجلترا فى لندن ولكن فى الواقع ان جلوسيسترشاير هى واحدة من اجمل المدن السياحية فى انجلترا والتى تستحق الزيارة فى فصل الصيف حيث يمكنك التعرف على جانب من الريف الانجليزى ومشاهدة مناظر طبيعية والتمتع بالحقول الخضراء الجميلة .

جلوسيسترشاير 

  

5- ايسلندا Iceland :
يوجد فى ايسلندا اجمل الاماكن السياحية الموجودة فى العالم ولكن تعتبر ايسلندا فى فصل الصيف هى لؤلؤة العالم وواحد من اجمل وافضل المدن السياحية التى توفر لك عمل رحلة سياحية متنوعة ومختلفة يوجد فى ايسلندا العديد من البراكين والينابيع الساخنة ولكن فى فصل الصيف خاصة فى شهر يوينو يمكنك خوض تجربة جديدة وفريدة من نوعها فى ايسلندا وهو التمتع ب( الليلة البيضاء) ففهى هذه الليلة لن تغرب الشمس حيث تظل الشمس ساطعة لمدة 24 ساعة وهى تجربة تستحق المشاهدة

 ايسلندا

اقرء المزيد