ولندخل فى موضوعنا
طبعا عامل الزمن له تاثيره على خلايانا ولن يتوقف
حيث تقل كفاءة كل الاعضاء وبالتالى تختل الهرمونات والانزيمات
وتبدا التجاعيد بشق طريقها
وكذلك عامل الجاذبيه الارضي
فالجاذبيه الارضيه تشد بشرتنا وكل خليه فى اجسادنا نحو الارض
وهذا مع الوقت يسبب الترهل
وبما اننا لا نستطيع العيش على القمر لهذا يجب ان نحاول ان نعكس
تاثير الجازبيه قدر الامكان
فمثلا عند غسل وجوهنا بالماء ...
نقوم كلنا بسحب الماء من على
الوجه لاسفل
مما يؤدى الى سحب البشره
مما يرهل عضلات الوجه
لهذا يجبب تصحيح هذه العاده وعند غسل الوجه لا تسحبى الماء
لاسفل
واتركيه ينساب وحده ثم ابدائى برفع عضلات وجهك لاعلى بيديك
برقه وخفه
واعتبريه تمرينا يوميا بسيطا لعكس تاثير الجاذبيه الارضيه
وهناك مسبب اخر للتجاعيد
وهى عاده طبيعيه اخرى
وهى المبالغه فى اظهار التعابير على الوجه
مثلا تعبير الدهشه ... كثيرات منا يرفعون حواجبهم و يجعدون جباههم تعبيرا عن
الدهشه العارمه
وهذا خطا
يكفى التعبير البسيط دون تجعيد الجبهه
لانه مع الوقت تنحفر التجاعيد على الوجه ولا تختفى حتى بعد زوال دهشتنا
وعاده اخرى ايضا
وهى السرحان او الشرود مع وضع الكف على الوجه
مما يؤدى الى ترهل وجنه اكثر من الاخرى
لهذا اختى اسرحى براحتك ..لكن لا تضعى يديك على وجهك فى اى مكان سواء كان
الوجنه او الجبهه
ومسبب اخر
وهو المضغ الخطا
نعم ... الاخوات الى عندهم مشكله فى اسنانهم مثلا فى الجهه اليمين
ولانها خايفه تروح للطبيب .. فتمضغ على الجهه اليسار وتمشى حالها وخلاص
هذا يؤدى الى تهدل جهه اكثر من الاخرى
لان واحده فى حركه والاخرى شبه ثابته
وايضا النوم
يجب ان يكون نومنا مريح وصحى
الوساده ذات علو مناسب وناعمه وطريه الى حد معقول
والرقبه تكون مفروده وغير متجعده نتيجه اختلال حجم الوساده
فكل هذا يجعد الرقبه
وطبعا الوساده تكون مستويه ليس فيها مطبات او اخاديد نتيجه
ان حضرتك مكسله تفردى كيس الوساده بشكل جيد
فتقومين من النوم وعلى وجهك خريطة الكره الارضيه
ومع الوقت وتكرار هذه العمليه تظهر التجاعيد على البشره
هناك ايضا عملية التقشير .... فالمبالغه فى تقشير الوجه كثيرا تؤدى الى ترقق الوجه
وبالتالى يكون من السهل جدا انحفار التجاعيد فيه
لهذا خير الامور الوسط ... وكل ما زاد عن حده انقلب لضده
هناك ايضا من يلجان لتنظيف البشره من الشعر باستخدام السكر ( الحلاوه )
وهذا خطا فادح وصدقينى قبل الاربعين سيكون شكلك فى الخمسين
لان شد الحلاوه للبشره شديد جدا وتاثيره اكبر من اى شئ
وهناك ايضا عاده اخرى ... وهى ازالة مكياج العيون بقوه ...
طبعا الجلد المحيط بالعين هو ارق جلد فى الوجه
وهو تقريبا اول مكان تغزوه التجاعيد
لهذا يجب ان يزال المكياج بكل رقه
بكريم ازالة المكياج
.. وطبعا هذا يتضمن الوجه كله ولكن ينبغى التركيز على العين
لانه كما سبق وذكرت انها اكثر الاماكن تاثرا بالشد والجذب
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire